焦虑怎样才能治好
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：焦虑怎样才能治好
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满意答案
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- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
首先要自己调整心态，放松工作、生活的压力，作息要规律，可以适当进行一些心理治疗、心理疏导，多和家人、朋友、同学等交流沟通，适当的参加户外的提锻炼，分散注意力。如果焦虑症状严重影响到了工作、生活、学习时，还是要在精神科专科医生的指导下，服用抗焦虑的药物治疗，比如度洛西丁
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2021-05-30 07:15
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