失眠治疗注意哪些方面

病情分析：
失眠治疗注意哪些方面，首先辨别失眠的原因，轻度的失眠可以通过心理调整心里放松和心理治疗的手段来达到放松的目的，从而改善失眠。有些失眠属于精神疾病的伴发症状，如抑郁症的失眠，焦虑症的失眠，还有精神分裂症的失眠，这就需要针对原发疾病进行诊断与治疗，从而达到治疗室原发疾病进而使失眠症状得到缓解。以上为针对病种治疗。

在治疗失眠过程中，需要与临床大夫紧密沟通，因为患者失眠而担心睡眠状况得不到缓解，同时又担心，服用药物后会依赖，会脱离不了，产生恐药情结，所以药物治疗之外，要与医生足够的沟通与交流，对自身疾病的认识也有助于失眠的缓解