脂肪肝能怎么减掉
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：脂肪肝能怎么减掉
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满意答案
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- 张桂芬 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
减掉脂肪肝的主要是要控制饮食，加强锻炼饮食以清淡易消化为主，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的食用一些高蛋白食物，不要吃辛辣刺激的食物，高脂肪高热量的食物也不要食用，不要吃动物内脏，不能饮酒等等，还需要进行一些有氧的锻炼，如快走慢跑，每次运动量需要打半个小时以上，一般经过这样的处理以后脂肪肝会逐渐的消退。
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2021-05-30 08:12
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