2021-05-30 1人回答
健康咨询描述:想健脑益智应该多吃什么?
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病情分析: 想见老意志,可以吃一些大豆,蛋黄,瘦肉,鱼肉,动物内脏以及谷类等这些食物都可以补脑。学生在饮食上除了满足大脑需要的热量以外,还要特别注意以上营养物质的充足供应,所以在日常生活中,对青少年来说,健脑是非常重要的。
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