最近睡眠不好多梦易醒入睡困难，睡眠严重不足，

病情分析：
你好，根据你描述，像你所说的这种睡眠不好，没有精神的情况，很可能跟内心的压力是有直接关系的。所以要好好的想一想，到底是否有心理压力。

指导意见：
这个心理压力一般来自于生活，压力是压力工作压力，家庭压力，人际关系紧张等等各类方面。所以如果有这方面的压力，可以适当的去面对现实积极去解决，只要这个问题解决了失眠的问题就会迎刃而解。

病情分析：
你最近入睡困难，睡眠质量差，夜里多梦容易醒，白天特别困，又感觉睡不着，看起来存在明显的睡眠障碍。

指导意见：
睡眠不好和身体因素有关，也可能是精神心理因素引起的，通常肝肾功能不好的话，容易出现睡眠障碍。精神紧张，压力大，焦虑不安，也容易睡眠不好。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。可能需要吃些药调整并接受心理疏导，进行放松训练。