请问寒性体质怎么调理
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：请问寒性体质怎么调理
免费咨询
满意答案
-
- 周旭 副主任医师
- 本溪市中医院
病情分析：
你好！
寒性体质调整一是要拒绝寒凉的食物及潮湿环境；二是饮食上的调整，多吃一些温性热性的食物促进血液循环，比如说羊肉，红枣，桂圆，多喝一些具有温补的饮品，汤类，如玫瑰茶，枸杞子泡茶，红糖姜茶来调理；三是可以通过中医外治法，比如说中药熏洗，足底穴位按摩来加快血液运行；五是日常生活当中适量运动避免受风寒之邪，可以选择瑜伽，太极等运动。
投诉
2021-05-30 11:39
寒性体质症状百科
中医理论认为：人体是平衡的有机整...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识