哪些方法可降血脂、软化血管？
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：哪些方法可降血脂、软化血管？
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满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
饮食治疗：减少高脂肪食物的摄入，少吃红肉，尤其是猪肉，可以适当吃家禽肉和鱼肉；多吃粗粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，有助于脂肪排出体外，另外新鲜蔬菜水果中含有大量的维生素C，也可以软化血管；多吃香菇，黑木耳，这些可以抑制体内胆固醇合成
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2021-05-30 12:05
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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