2021-05-30 1人回答
健康咨询描述:熬夜大脑损伤不可逆吗
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病情分析:
因为长时间的熬夜对大脑造成了不可逆的伤害,导致生物钟紊乱,如果出现神经衰弱或者健忘,注意力不集中等症状,应该尽快的改变生活作息习惯。晚上10点钟以前要睡觉,要保证睡眠的时间和质量,如果入睡困难,可以服用电营养神经,镇静的药物,如果梦特别多,可以吃一些安神的药物。有失眠健忘的症状,可以服用点营养脑细胞的药物,多参加一些有氧的户外运动,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,长时间的调理会有所改善的。