减肥为什么小肚子减不下来？
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：减肥为什么小肚子减不下来？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
腹型肥胖的人，腹部脂肪难以减少，这也跟脂肪的分布有关，减肥需要通过严格控制总热量的摄入，增加运动强度，达到消耗能量，或者适度的辅助仪药物来达到减重的效果，另外也得活动太少，久坐不动有关想要加强服务的兼职，需要做一些强化腹部肌肉的专项锻炼，比如仰卧起坐，俯卧撑等，也可以通过中医理疗针灸来协助达到减肚子的效果
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2021-05-30 19:24
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