怀孕50天失眠了怎么办
2021-05-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕50天失眠了怎么办
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满意答案
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- 蔡斌 副主任医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
怀孕50天出现失眠，像这种首先自我调整，白天再困也不要睡，养成良好的休息睡眠规律，晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激更精神，如果自己调整不好，可以在医生的指导下，吃一些养心安神的中药来调理。
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2022-11-03 04:36
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