2021-05-30 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:孩子属于多梦体质,最近经常出现一些特殊情况,半夜过来说做梦想醒怎么都醒不来,很害怕,或是梦里两耳轰鸣,让自己很难受…孩子睡不好,白天精神状态就不好…
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病情分析:
比如说是有所梦,很多白天情绪过于细腻或紧张的人,晚上都会出现一些梦境。梦境西施是对白天情绪和所见时间的一个反射。
指导意见:
你要注意调节好自己的情绪,缓解自己的紧张感和焦虑感,平时尽量的多做运动放松情绪,调节好自己的心态,睡觉前听听轻松音乐,尽量的不要胡思乱想