这个到底能不能减肥?

指导意见：
减脂之后是可以瘦的，是整个人会变得消瘦一下，为什么，因为减脂之后，脂肪就会减少。所以说呢，整个人会看起来瘦一些，但是，如果是减脂的同时，如果我们在增肌，增加肌肉的话，整个人可能会看起来更更加强壮一些，但是并不会明显的瘦，就看你在减脂的同时是不是增肌。如果是单纯的减脂，这个人整个人会看起来瘦很多，但是如果是减脂的同时，把这个脂肪组织的减掉，但是肌肉组织变得发达了，整个人看起来可能不会显出来瘦了很多，但是会看起来更精壮一些。这就是关于减脂会不会瘦，主要是看你做不做增肌，如果不做增肌的话肯定会受，如果是做增肌的话，可能并不会显得瘦非常多，可能会看起来更精干一些而已。因此，我们可以说减脂，是不是瘦取决于你自己，如果是你想增肌的时候减脂的话，他就不起了瘦，如果是你单纯的为了减脂，当然可以瘦