轻微的抑郁，该怎么治疗？
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：轻微的抑郁，该怎么治疗？
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满意答案
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- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
可以先自己调整，比如参加一些有氧活动，比如练习瑜伽，这种方式对于缓解人的情绪是很有帮助的。也可以通过心理治疗来改善，比如内观治疗、认知行为领悟治疗。如果实在不行，再可以考虑使用药物治疗。而且相对来说剂量不需要太高，比如使用西酞普兰。
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2021-05-30 21:08
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