脾虚要如何调理?
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：脾虚要如何调理?
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满意答案
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- 胥小鹏 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，根据您的描述，脾虚建议去医院中医门诊，结合舌苔脉象辨证施治，中药调理。平时可以多吃一些补气，益气的食物，比如山药，红枣，豆制品，以及温补的牛羊肉等，注意营养均衡，不要吃辛辣刺激，油腻寒凉的食物，保证良好的睡眠，适当锻炼都有益于脾虚的调理
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2021-05-30 21:57
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