中年人能常吃金枪鱼吗？
2021-05-30 1人回答
性别：男
健康咨询描述：中年人能常吃金枪鱼吗？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，金枪鱼是一种非常好的食物，是深海鱼类，这种鱼肉具有非常高的营养价值，无论是中年人还是老人儿童，都是可以适当的吃的。这种鱼能够提供优质蛋白质，提供一些多种的微量元素。是比较好的一种补充蛋白的这种食物来源。
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