面临中考压力很大，现在什么都不想做

病情分析：
首先面临着中考或者高考都会引起很强的压力的，这种情况在很多的学生身上都会看到，所以学生要学会自我的解压

指导意见：
还剩18天就要中考了，这个事情更重要的是调节好自己的心态，首先给自己制定好每天的学习计划，也不要把心儿绷得太紧，要适当的给自己放松，每天可以适当的做做运动，你改善自己的内心，紧张的状态。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑是由于你近期精神压力过大、过于疲劳所导致的负面情绪。

指导意见：
建议你进行积极的自我调节：多想事物积极乐观的一面，多与亲人或朋友进行沟通交流来缓解压力，也可以适度做些放松身心的事情来调节自身状态。平时多给自己做些积极的心理暗示，培养自信心。

病情分析：
你还有18天就要面临中考了，感觉压力大看不到前途，现在什么事情都不想做了，主要是焦虑情绪比较明显。

指导意见：
中等强度的焦虑水平最有利于考试状态的发挥，过度焦虑或者是动力不足都会影响到考试效率，临近中考知识的调整并没有太大的变化，主要是心态的调整。可以把以前的错题重新做一遍，调整考试目标，这样可以减少限制压力。你也可以把情况告诉家人，让家人陪你看心理医生，接受心理疏导。

病情分析：
其实人的情绪是受想法影响的,如果想法消极负面的话,就会有很多的负面情绪,所以要去调整自己的想法积极向上。

指导意见：
特别是对自己的评价要积极向上一些。你说的每一句话都具有催眠暗示的作用,所以要积极向上多鼓励自己。近段时间认真学习的科目不太理想,这样去想的时候感觉一下跟认真学习的科目屡屡受挫有什么不同？