焦虑吃什么调理好
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：焦虑吃什么调理好
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
有焦虑的情绪一定找一些别的事情去做，用来转移注意力，比方说你可以去户外活动，找别人聊聊天，听一些舒缓的轻音乐，不要吃食物来缓解焦虑情绪。必要的时候也可以适当的吃一些抗焦虑的药物，学会顺其自然的去生活。
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2021-06-02 04:39
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