2021-05-30 1人回答
健康咨询描述:跑步肺活量跟不上怎么办
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病情分析: 你好,如果肺活量跟不上,平时的话还是可以适当的进行一些深呼吸习惯,或者是游游泳,打打太极拳,每天的话可以跳跳绳,一般20分钟左右,能够促进深呼吸,或者是做俯卧撑。
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