持续做梦，睡眠困难，每天五点醒
2021-05-30 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：之前睡眠很好，近期半个月，大部分时间入睡无困难，但是凌晨持续做梦，烦躁的梦，五点左右一定会醒来，醒了浑身难受，必须起来折腾半天，然后可以再睡，但是起床后一天都觉得没睡好，一个月之前曾经干活累和生气，但是已经过去了，不知道什么原因，也不知道该看什么科
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
影响睡眠质量的因素很多。有些可能与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，有些也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。需要保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重点可以到精神心理科就诊。
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2022-11-02 21:58
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