为什么越睡越累越想睡觉？

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，每天睡眠时间是足够的，但是仍然感觉到身体很困乏，而且对什么都没有精力

指导意见：
与你以上的这些表现，最主要的还是考虑你存在有一定的焦虑状态，对于目前的情况，最主要的是放松心情，保持乐观的心态，多参加一些户外的活动，而且每天的睡眠时间保持在七个小时就足够，如果睡眠深度正常的话，那么七个小时的睡眠就能够保障白天的精力充沛，你一定要规律作息，而且要有自律性

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，那么你现在的睡眠情况来看应该像是神经衰弱。

指导意见：
根据你的描述，你晚上下班很晚，十二点睡觉的确有点晚了，但是早上六七点钟，起床也可以了，而你越睡越困，这是神经衰弱的表现，可以吃谷维素调理调理。或者早上起来强行自己外面运动运动，调整调整精神状态。

病情分析：
你最近一段时间每天感觉比较累，睡的时间很多，还是感觉很困，眼睛发硬，做事没精力。这种情况是和晚上睡觉比较晚有关。

指导意见：
每天晚上12点下了夜班就睡觉，这个时间是睡眠明显偏晚。研究表明，晚上10点之前睡觉，睡眠质量最好，最迟不超过晚上11点睡觉。另外你也需要考虑一下是否有低血糖等其他原因造成的每天比较困。建议你到医院内科做个血液方面的检查。

病情分析：
你好，这位男士，从你描述的状况来看的话，不知道你是从事什么样的工作，劳动强度大不大，也不知道你每天的吃饭情况怎么样，营养是否跟得上？

指导意见：
所以建议你可以到医院做一个检查，看看身上是否缺乏什么维生素或者什么微量元素，平时就注意要加强营养，另一个呢，一个就是要适度的锻炼，还有就是要有自己的目标呀，人一个是精神上是否满足，一个是营养生是否满足。