生活中如何调心养心？
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：生活中如何调心养心？
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- 陈宝财 主治医师
- 咨询：46652人
病情分析：
你好，生活中调心养心的话，主要是自我调整啊，保持心情舒畅，不要发脾气，这样对身体健康都有好处，也不要自卑或者太骄傲。经常运动提高机体免疫力，合理的饮食做到低脂，低盐，低糖。
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2021-05-31 05:53
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