不知道手脚往哪里放，想锤墙

病情分析：
你好:根据你描述的情况，可能与你精神紧张焦虑、压力大等有关系的，注意自我调整是很重要的，精神放松一下，正确认识和面对现实，养成良好的生活饮食习惯，努力学习提高自己的思想文化水平，多与人交流沟通等。

病情分析：
根据你描述的情况来看，你的这个症状有可能与你最近的心理压力比较大，容易紧张考虑有一定的关系，你现在这个年纪正是内分泌比较旺盛的时候，容易导致内分泌紊乱，平时的话学习别给自己太大的压力个负担，要学会舒缓自己的压力与情绪，放松心态，必要时可以查个血糖，血压等。