怎么减肥肚子上的赘肉？
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：怎么减肥肚子上的赘肉？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
如果有条件可以在健身教练的指导下进行腹部锻炼。也可以采取最简单的办法，比如做仰卧起坐或者俯卧撑能锻炼腹部，有助于在全面减重的基础上减少肚子上的赘肉。同时一定要合理控制饮食的摄入。
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2021-05-31 09:47
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