吃什么东西不容易患老年痴呆
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：吃什么东西不容易患老年痴呆
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- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
有些食物可以有效预防老年痴呆，如油性的沙拉酱，这种沙拉酱有助于保持大脑功能的健康。油性沙拉酱中的维生素E可以防止或延缓大脑受到损伤。甜菜汁。有助于抵御认知障碍症，尤其重要的是甜菜根中的硝酸盐，能促进血液流向大脑的颞叶部位，起到预防认知障碍症的功效。
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