哺乳期间能减肥么？
2021-05-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期间能减肥么？
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满意答案
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
在哺乳期的时候，产妇也是可以通过适量的运动来减肥的。但是一定要根据自己的具体情况，不要做一些过于损耗体力的运动。因为在剧烈运动的过程当中，体内分泌的乳酸会进入到奶水当中影响奶水的质量。在运动的时候要及时补充水，避免液体的损失。另外，在体能消耗很大的时候，要多吃一些富含有蛋白质、维生素的食物，不能够靠节食来减肥。
投诉
2021-05-31 06:28
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