腰椎盘突出的护理方法有哪些？
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：腰椎盘突出的护理方法有哪些？
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
腰椎间盘突出，平时要多注意休息，避免久站或者是久坐，也不要过度的弯腰提重物。平时可以适当的进行一些有氧运动。也可以睡觉的时候睡硬板床，能够减轻腰椎的压力，有利于病情的恢复。
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2021-05-31 06:54
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