脚踝韧带扭伤50天可以跑么
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：脚踝韧带扭伤50天可以跑么
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
脚踝韧带损伤的话建议三个月之内要避免患肢的过度运动，最好不要跑步，正常行走的话是没有问题的。饮食上要多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。
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2021-05-31 07:41
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