吃什么食物或者蔬菜可治疗便秘？
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物或者蔬菜可治疗便秘？
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满意答案
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- 周昱 副主任医师
- 泰安市妇幼保健院
病情分析：
你好！便秘建议清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，以高纤维素食物为优，比如芹菜，白菜，这类纤维素含量高的蔬菜，多喝水，多运动，避免熬夜和焦虑情绪，加强体质锻炼
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2021-05-31 10:32
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