每天压力都很大天天失眠

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，因为精神压力大，思想顾虑重，所以导致你出现了睡眠障碍的问题

指导意见：
睡眠对于我们每个人都是很重要的，如果不能保证有一个好的睡眠的话，就有可能导致身体出现其他方面的问题，所以一定要积极的改善睡眠，对于你目前可以选择的药物，有黛立辛，这个药物在一般的药店都可以买到

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，因为压力大长期失眠，那么你应该是一个承受能力不太好的孩子。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，不知道你现在是大学生还是已经工作了，总之压力很大，其实每个人都是有压力的，只是面对的心态不同而已，你想想与其这样失眠还不如精神放松的好好睡，休息好了从有精神做好事情，所以要学会调整自己，可以适当运动，也可以多跟别人交流。

病情分析：
你每天感觉压力都很大，天天晚上睡觉不好，出现失眠的情况，已经一年多了。这是由于过度焦虑所引起的睡眠障碍。

指导意见：
引起失眠的原因有很多，大部分失眠都是和精神心理因素有关，长时间压力大，精神紧张，焦虑不安，最容易失眠。建议你到医院精神心理科看心理医生，接受系统的心理疏导，同时吃些抗焦虑和助眠药调整。