高考前精神紧张导致睡不着多梦且胃疼

病情分析：
你好.根据你表述的情况.你马上就要高考了.现在感觉压力好大.晚上睡不好觉.失眠多梦.胃疼.这种情况考虑是你紧张焦虑过度导致的。

指导意见：
高考前紧张是难免的.但是一定要积极调整心态.这段时间注意休息好.不要熬夜.加强营养.多户外活动.晚上睡前热水泡脚.喝温牛奶.可以口服谷维素配合b12调节。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，高考前出现精神紧张，也是每一位学子会遇到的现实。主要是面临高考，导致情绪焦虑出现的一种紧张状态。

指导意见：
建议首先正确理解这种状态，可以说没有压力就没有动力，适当的紧张焦虑，对于高考还是很有力的。建议要正确面对，十几年的寒窗苦，就在最后的拼搏，但是一定要保持冷静。建议每天睡前躺在床上放松身心，闭上眼睛，首先做五次深呼吸，然后从头到脚逐部位放松。要有信心的告诉自己：我叫不紧张，我要积极的冷静面对，我相信我是最棒的！天天这样坚持，相信在考场上会得到充分的发挥，祝福你金榜题名！！

病情分析：
通过您的描述，您目前这种失眠多梦，胃部不舒服，等躯体不适，都是面临高考压力过大，出现了焦虑压抑情绪导致的躯体不适

指导意见：
您这种情况建议你放松心情，转移注意力，合理的安排自己的作息，因为马上要高考了，可以寻求心理咨询师的帮助，给你做做放松训练