喝豆浆能降低胆固醇和高血脂吗
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：喝豆浆能降低胆固醇和高血脂吗
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满意答案
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- 赵太启 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，根据您说的这个情况，可以降低胆固醇，大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35%~40%左右，它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外，大豆中还含有植物固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂，平时生活中注意低盐低脂。
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2021-05-31 10:39
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