中老年便秘怎么办
2024-06-21 1人回答
健康咨询描述：中老年便秘怎么办
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- 高福生 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
便秘的话可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以尽可能的吃一些含纤维比较丰富的食物，比如芹菜，菠菜，韭菜等，也可以多喝一些酸奶，如果症状严重的话，可以口服益生菌来调节一下肠道的菌群，从而可以改善便秘的症状
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2024-06-21 12:06
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