游泳易抽筋吃什么能补充能量？
2021-05-31 1人回答
性别：男
健康咨询描述：游泳易抽筋吃什么能补充能量？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
如果游泳的时候出现抽筋，可能是水里受冷导致脚部血管痉挛引起的，在游泳之前，可以先做好准备活动，最容易比较抽筋的部位进行适当的按摩，等身体试问低温后，在游泳，游泳的时间也不要过长，尤其是饥饿的时候不要进行游泳，可以适当的补充一些维生素b1。
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2021-05-31 17:22
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