女人晚上不吃饭会瘦吗
2021-05-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人晚上不吃饭会瘦吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
晚上不吃饭的话肯定是会瘦的。但是晚饭不吃对身体是不好的，是不利于身体健康的。建议减肥的话，晚饭还是要吃，但是要少吃，保证机体的需要量。少吃一些含油量高，含糖高的食物。像油炸的食品，油条，油饼就要少吃了，饮料的含糖量比较高，就不要喝了，多吃一些清淡的东西。多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。还要多到户外去运动，增加运动量。
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2021-05-31 13:30
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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