2021-05-31 2人回答
健康咨询描述:骨质增生怎么防止
满意答案
病情分析:
骨质增生的防止方法,首先年龄因素,这个是没办法预防的,另外就是肥胖,一定减轻体重,经常搬重物的人,腰椎容易骨质增生,经常爬山爬楼,膝关节就容易产生骨质增生,都要减少这些运动
其他答案 (1)
病情分析:
防止骨质增生的发生主要还是要减少关节的活动量,减少关节的摩擦,平常要注意劳逸结合,注意关节部位的防寒保暖,避免进行剧烈的体力运动。平常要多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物。