中午很困但是睡不着，心跳跳很快
2021-05-31 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：中午很困睡不着，心跳很快，有时候感觉整个人都在震，晚上就不会，但是早上很困，这是怎么回事？
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满意答案
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- 吴彦 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
你好中午感觉到困，但睡不着，还觉得心跳有所加快，那这种情况更多的与劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜，情绪波动有一定的关系。养成良好的生活习惯，避免上述这些因素，晚上好好休息。保证睡眠质量，多吃蔬菜水果，合理营养饮食，早晨要做有氧运动锻炼身体。
投诉
2022-11-08 15:42
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