2021-05-31 1人回答
性别:女
健康咨询描述:体寒贫血体质弱的女生多吃什么好
满意答案
指导意见: 体寒和贫血有关系的,如低血压,体寒建议平时多吃温热食物,如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。从中医角度来看,无形之气易生,有形之血无法速成,所以贫血、体寒的现象,在临床上多是以补阳气为主,同时佐以养血。建议中医给你看一下,根据具体的舌苔、脉象等情况进行辩证。
取消确定