怎么调理产后抑郁
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：怎么调理产后抑郁
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
想要调节产后抑郁，首先需要有一个良好规律健康的生活习惯，其次学会多和周围人有一些沟通交流倾诉，宣泄释放，学会转移自身精力和注意力，另外。培养些兴趣爱好调节自己的情绪状态，必要的时候需要到精神心理科进一步就诊。
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2021-06-01 14:08
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