一点关于营养补给的问题

病情分析：
过去一年，由于考研准备压力很大，熬夜很多暴食暴饮，所以体脂飙升很快。现在正在重新健身和跑步。朋友给你介绍的两种东西，是否有作用？我不太了解。但是可以告诉你一个有效的方法。

指导意见：
除了坚持运动健身以外。在方便的时候可以拍打小腹部位和腹股沟。力度以自己能够承受为宜。时间至少15分钟。注意不要直接拍打生殖器。小腹，尤其是腹股沟通常追击了比较多的垃圾，拍打可以加速身体代谢，尤其是这个地方，有肝经循行，直接影响着生殖器的功能作用。所以经常拍打这个地方，坚持一段时间可以增强性功能。

病情分析：
您好，据您所述的情况当前有明确的学业压力较大，同时有自我的不规律作息及不排除由于自我的饮食结构不良或身体免疫力变差而影响到和谐的性生活。但也不排除有性激素水平的异常存在。

指导意见：
这种情况是需要您尽可能的先到泌尿生殖科进行内分泌激素代谢和性激素水平的检查。另外要增强相互的沟通和理解，尽量在放松的情况下进行，同时，如果有其他的导致性激素水平的异常时，要在医生的医嘱下用药。

病情分析：
阳痿疲软就是阳痿疲软，没有确诊是器质性病变，自行诊断，可能会对你阴茎与性功能产生难以修复的影响。

指导意见：
阳痿疲软是多种与综合的因素导致，建议规范治疗，不要自我确诊与随便吃药，以免影响问题复杂化，排除器质性病变就是心因性问题，可以与专业医生详细探讨解决之道。