高血糖的人能吃蓝莓吗
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：高血糖的人能吃蓝莓吗
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
血糖高是可以适度吃蓝莓，因为蓝莓的含糖指数较低，而且吃蓝莓也不会引起人体内血糖上升，也不会引起某些不良并发症的出现。另外蓝莓中含有大量的花青素以及维生素，还可以软化血管，以防治动脉粥样硬化，还能够有效的防止血糖过高造成的某些不良心血管疾病的出现。
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2021-05-31 20:14
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