2021-05-31 1人回答
健康咨询描述:工作中如何活动避免脊柱疾病?
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指导意见: 工作的间隙进行活动是很要必要的。每工作一个小时左右,一定要起来活动一下,哪怕走动一下都有好处,最好能做做跳跃运动,轻轻蹦个一、二十下,这样对脊柱的疾病都是有治疗作用的。
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