首页医生我的

熬夜，脱发，神经紧张

2021-05-31 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：请问我长期加班导致睡眠不足，脱发，，现在买了21金维他的多维元素片21，可以吃点多维元素片21吗，还有什么比较好的法子补身体?

满意答案

病情分析：
吃点维生素是有用的。出现脱发可以试试食疗的办法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。

投诉 2021-06-01 10:06

其他答案 (1)

指导意见：
您好，出现这些症状，一般是由于神经衰弱引起的，主要表现为失眠、脱发现象。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠。适当补充维生素，不要吃辛辣刺激性食物，可以吃一些养血生发胶囊。

投诉 2021-06-01 08:39

突然头皮发痒脱发严重是怎 在生活当中，我们大家会遇到各种各样的

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消