便秘时吃花生好吗？
2021-05-31 1人回答
性别：男
健康咨询描述：便秘时吃花生好吗？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：便秘时最好不要吃花生，花生不易消化，吃多了容易出现腹胀，便秘的话要多吃一些粗纤维及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龙果，燕麦，蜂蜜水等，不要吃辛辣刺激食物，多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯。
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2021-05-31 21:58
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