怎么能控制食欲，才能减肥呢
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：怎么能控制食欲，才能减肥呢
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
其实减肥的话一定要管住嘴，迈开腿，少吃多动，就会有一定的减肥效果，合理的控制饮食。少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜。不要吃辛辣刺激，油腻的东西，每天坚持有效体育锻炼。
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2021-05-31 21:31
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