控制体重是否能预防腰间盘突出症
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：控制体重是否能预防腰间盘突出症
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
控制体重对预防腰椎间盘突出是有一定的作用的，因为控制住体重以后会对腰椎间盘的压力减轻。为了预防腰椎间盘突出，需要做一些腰背部的肌肉训练，提高腰背部的肌肉张力，对腰椎产生良好的保护作用，这样就可以预防腰椎间盘突出。
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