家庭中的减肥方法
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：家庭中的减肥方法
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
生活中的减肥方法就是最自然的，无公害的，比如说晨起锻炼，给自己安排一个合理的作息时间，晚上不要熬夜，不要吃高能量的食物。不管是什么样的减肥方法，都是要持之以恒的坚持下去，日复一日，年复一年，长长久久的坚持才能起到效果的。
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2021-06-01 05:24
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