2021-05-31 2人回答
健康咨询描述:妊娠高血糖能不能吃油炸食品
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病情分析:
出现妊娠期的高血压可以多吃新鲜蔬菜和水果,适当增加海产品的摄入量,除此之外还可以多吃些含钾非常丰富的食物,但是尽量不要吃一些油炸食品和生冷刺激性的食物,而且要控制盐的摄入量。
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指导意见:
过量的油脂摄入会引发体内饱和脂肪酸堆积,导致动脉粥样硬化,还可能引发胰岛素抵抗。妊娠高糖尿应尽量少吃油炸食物,但偶尔调剂一下口味是允许的。比如每月吃一、两次油炸食品,每次量不要太大,这顿饭里的其他菜品应该采用煮、炖、烩、凉拌等少油方式,将整顿饭的烹调油总用量控制在30克以内,同时这顿饭里就不要包括排骨、猪蹄等高脂食物了。