吃什么对大脑好？
2021-05-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么对大脑好？
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在平时可以吃一些花生，花生富含卵磷脂和脑磷脂它是神经系统所需要的重要物质。还可以喝牛奶，牛奶中富含蛋白质以及大脑必需的氨基酸。还可以多吃核桃，核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，具有消除大脑疲劳，增强记忆力和促进脑组织代谢的作用。
投诉
2021-06-01 11:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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