常吃小米粥有什么营养价值？
2021-05-31 1人回答
性别：男
健康咨询描述：常吃小米粥有什么营养价值？
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满意答案
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- 房晓莉 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
小米粥有丰富的维生素，可以起到养胃的作用，特别是脾胃虚弱，消化不好的人群，小米粥中含有锌，可以增进食欲，特别适宜小孩的生长发育，小米粥含有铁元素，小米粥中的膳食纤维含量较高，可以促进胃肠蠕动，预防便秘。
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2021-06-01 05:36
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