2021-06-01 1人回答
健康咨询描述:常吃黑木耳好吗?
满意答案
病情分析: 常吃黑木耳对身体有好处的。黑木耳可以预防血液中胆固醇在血管壁上沉积的,还可以起到清理肠道。黑木耳还富含丰富的食物纤维,促进肠道蠕动。它含有很高的铁元素,对于贫血的患者也是有一定的好处的。黑木耳可以经常吃,黑木耳是极好的防癌食品。
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